The Art of Focus: Find Meaning, Reinvent Yourself and Create Your Ideal Future

 Author: Dan Koe

The Art of Focus: Find Meaning, Reinvent Yourself and Create Your Ideal Future

 

 

We are on the brink of catastrophe.

A dystopia of excessive pleasure, comfort, and a false sense of security as to how successful you will be is no longer just a relatable movie scene.

Since birth, you were spoon-fed ideas, beliefs, and routines that program you into the same default path as everyone else. This leads to the same quality of life as everyone else.

It’s no wonder why most people feel anxious, overwhelmed, and have a cloud of meaninglessness hovering over their heads at all times.

Focus is the cure.

But not the narrow focus we associate with deep work and study.

Focus is what separates action from distraction, meaning from meaningless, and success from failure.

Focus is how you conduct your own adventure to stop hurling toward the dead end that was assigned to you by society for their benefit.

This will be a painful journey to find meaning, reinvent yourself, and create your ideal future.

The only thing more painful than seeing what you are capable of is not seeing what you are capable of, and I can’t think of anything more worthwhile to dedicate your life to.

Geney Keys by Richard Rudd

 

Geney Keys by Richard Rudd

 

Info page: https://genekeys.com/

Amazon webshop: Geney Keys by Richard Rudd

Mood regulator - Calm the chaos within you

Calm the chaos within you

Our proprietary blend of ingredients is meant to improve brain cell performance and aid in the production of key chemicals that naturally regulate your mood. This helps you reach a state of increased calmness and less stress on your mind—both at a cellular and emotional level. You’ll also see improved sleep and an overall reduction in tiredness as a result, further improving how you feel. 

- Helps to promote a feeling of calmness.*

- Helps your brain and body to move into a lower gear.*

- Helps regulate GABA receptors in the central nervous system to balance redox states.*

- Assists in the protein production of important mood-regulating hormones.*

- Supports the production of important neurotransmitters to uplift mood.*

Independent research⁺ has shown that people who use REDOXMood get results.

- 81% experienced more relaxation

- 80% of participant experienced improved mood

- 77% of felt REDOXMood helped them stay cool and calm

⁺Based on a three-week consumer testing study conducted by Kantar Group 2022.

Let's talk about ASEA's new product REDOXMood!

DID YOU KNOW that this product addresses one of the most common needs in our modern society?

Experience an uplifted mood and relief from anxiety and overwhelm with the help of something that is healthy for you! You'll experience immediate results.

DID YOU KNOW that many companies use sprinklings of lots of ingredients in ineffective doses in order to make their label look good?

Instead, ASEA carefully crafts our formulas with a smaller selection of the most well-researched and scientifically-proven ingredients using the doses that were used in studies showing their powerfully beneficial results.

Here are just a few of the key ingredients in REDOXMood, used in the EFFECTIVE DOSES that are fully backed by science:

*Saffron, supports reduced stress and better sleep. So far, this super-star ingredient is the most expensive ingredient we have ever used. ($2,800 for 2.2 lbs.)

*Ashwagandha and Rhodiola Rosea, both proven to help regulate stress hormones and mood as well as provide many other benefits.

*GABA, a chemical messenger in the brain that helps us feel good.

DID YOU KNOW that the packets (30 per box) are to be added to 8 oz. (or however much you like) of water or beverage and are most effective when consumed within 15 minutes? Delicious! No fillers, nothing artificial, and sweetened with stevia.

WHO DO YOU KNOW that could benefit from REDOX Mood? Great for both occasional and prolonged use!

Powered by Redox blends

GABA - Enhances  neurotransmitter levels that help regulate mood, reduces oxidative stress in the central nervous system, and improves redox balance. 

L-Tyrosine - Supports elevated expression of redox enzymes to help regulate mood.

Supporting Mood Blend

Rhodiola Rosea and Ashwagandha - Helps your body regulate stress hormones to create a feeling of relaxation. 

Saffron - Supports fighting stress for better sleep, leading to improved overall mood.

B Vitamins and natural herbs - Helps regulate your stress hormones to improve relaxation.

Webshop

 

Utbrändhet drabbar allt för många.

Utbrändhet drabbar allt för många.

Hur hanteras detta av skolmedicin idag ? kan man agera på något annat mera psykodynamiskt sätt?

Hur vill du bli bemött med det som berör just dig, det som känns viktigt för dig?

När man nu gått in i den “så berömda väggen” hur vänder man detta, det som tog så lång tid att utveckla? Hur ser vägen tillbaka till hälsa ut.

Jag har jobbat med många utbrända med ibland allvarliga symtom som tex långvariga sömnproblem, hjärtstörningar, matsmältningsproblem, svag libido, relationsproblem och annat som tyvärr utvecklas om man inte gör något åt detta.

Känner du igen det här? Låt oss träffas så får jag fördjupa hur jag jobbar och vad jag kan göra för dig.

 

Utbrändheten pågår hela tiden och behöver hanteras konkret på ett holistiskt sätt.
Ett sätt som tar in alla aspekter av ditt liv.

Jag jobbar holistiskt med både kropp, psyke och själ.

 

Nya strategier

Getting to Know (parts of) You
Learn about your part with IFS Therapy.

Jag jobbar brett och djupt med samtal och friskvård i form av effektiva naturmediciner, akupunktur, body code, hypnos och ACT samtal.

Vi lägger upp en strategi tillsamman som siktar på att du om 8-12 månader kan börja känna igen ditt gamla jag.

Vi behöver träffas 2-3 ggr/ vecka för några tim per gång.
Vi kan träffas över video eller live i en lämplig lokal i Stockholmsområdet som vi båda kan enas om känns bra.

Session kostar för företag 2500 kr + moms
för privatpersoner kostar det 850 kr

Eller om du vill ha tillgång till mig alla dagar mellan kl 10-20 så kostar det 45000 kr + moms fakturerat i förskott per månad.




 

Microdose Mushrooms for mental clarity.

 

The Perfect Microdose

You know what makes the mundane more magical?

Mushrooms.





A few years ago mycologist Paul Stamets popularized a microdosing "stack".
This stack consists of Lion's Mane Mushroom, niacin and a sub perceptual amount of
psilocybin (100-250mg).

The working theory is that this combination stimulates neurogenesis and may have many other health benefits.

Inspired by Paul's work and the emerging science, a formula was created.
The result is Omni Functional Nootropic.
This blend is made specifically for cognitive support and brain health.
It is a powerful stand alone nutraceutical or the perfect companion for a microdosing regimen.

If you want to stay sharp and focused.
If you have a family history of alzheimer's, dementia or other neurodegenerative diseases.
If you are interested in starting a microdosing protocol.
If you value your mental health and want to support it with clean, organic and all natural ingredients.
If any of this rings true for you, Omni was crafted with you in mind.

Webshop

 

 

Hjärntrötthet leder till utbrändhet

 Energimedicin och akupunktur återställer balansen.

Din hälsa är det viktigaste du har i livet. Allt annat kommer i andra hand.
Hjärntrötthet är ett tecken på att du inte har varit riktigt uppmärksam på hur hälsa upprätthålls.
Har du symtom på hjärntrötthet som tex:
Trötthet, sömproblem, tappar ord, minnesluckor, uppgivenhet, livströtthet osv så är du på väg in i symtom du behöver förändra innan det blir värre.

Du har troligen varit den som ställer upp på andra hemma eller på jobbet. Du har troligen svårt att säga nej när någon ber dig utföra något.

Detta innebär i sin tur att du överutnyttjat din kropps energi och behöver hjälp och verktyg att komma tillbaka till balans igen.

Att fokusera på det viktiga istället för annat. Ett mer flexibelt förhållningssätt-->>

Jag jobbar med välgörande och djupt balanserande akupunktur och naturmediciner som sen ofta behöver kompletteras med samtalterapi om hur man kan lära sig att klarare definiera sina gränser gentemot andras känslor och behov.

Jag brukar erbjuda Hjärntrötta ett paket på 10 sessioner för att resultatet skall bli rimligt bra. Alla människor är olika och man kan inte veta hur just du reagerar och villka djupare behov och symtom just du behöver hjälp med.

Jag har hjälpt hundratals utbrända och hjärntrötta under åren.

Låt oss träffas för ett test session med akupunktur för endast 450 kr normalt 650 kr så får du känna hur det känns att slappna av en stund.

Utbrändhet

Utbrändhet och dess smärtsamma resultat.

Du har sattsat “allt” och skapat framgång framför allt för andra.
Men nu efter många år känner du att det har kostat för mycket.

Hur länge kommer du att kunna hålla på i den här takten.
Familjen har fått betala ett högt pris.

Utbrändhet och dess erfarenheter för individen.

Du har visat att du kan prestera!

Men det har kostat för din kropp och ditt psyke.

Du inser faktiskt att du inte kan fortsätta så här.

Du riskerar att förlora självrespekt, jobb och även familjen.

Du känner dig ofta uppgiven och livstrött.

Du befinner dig i destruktiv tärande stress. 

Första tecknet att ta på alvar börjar oftast med konstant sömnbrist. 

-Magkattar, känner av hjärtat, ofta migrän.

-Depression, irritation, glömska, tappar ord, kan inte fokusera osv.

-Relations problem som ilska, otålighet

-Minskad sexlust och livsglädje.

-Oförmögen att lyssna på goda råd, innesluten i dig själv.

De alltför höga självkraven
Hur agerar en perfektionisten egentligen? 

Rädd för att misslyckas, 

Rädd att avslöjas, 

Söker efter godkännande, 

Kan inte säga nej, 

Kan inte sätta gränser, 

Vill oftast göra allt på sitt sätt,

Löfte.

Jag kan visa dig en väg tillbaka.

Jag lovar ett resultat om du ärligt deltar i mitt återhämtningsprogram under 

minst 3 månader.
Att hitta tillbaka till självrespekt och självkännsla är ditt nya mål.

Erfarenheter av utbrända klienter

Min första alvarligt utbrända klient jobbade jag med 1982-83

Det var en mycket sliten bankchef som jobbat under stor press i mer än 25 år.

Det tog ca 1 år att få hans slitna och nedgångna kropp att något sånär vilja 

vara med i vardagen igen.

Han gjorde en hel del nödvändiga förändringar till det bättre i sitt liv och såg

med tiden ut att leva det liv han vill leva.

Under åren har jag jobbat med många utbrända med liknande resultat.

Nästa naturliga steg

Låt oss träffas så berättar jag mera.

Vi kan träffas personligen eller över videosamtal.

Martin Måsviken

Mer info

https://frekvensmedicin.blogspot.com/p/friskvardspaket-3-man.html