Rehabilitering för utbrända/nedgångna med 3 månader återuppbygnadssprogram.
Hur ser din hälsa ut idag?
Du känner dig sliten, utbränd och trött på att livet gått i stå, kanske inte hela tiden men mest hela tiden.
Dricker du dagligen för att lindra detta?
Du frågar dig den klassiska frågan "Måste det vara så här" kan det bli annorlunda?
Hur förändrar jag mig så att jag kommer ur detta??
Din ålder spelar ingen roll.
Du inser i detta nu att du behöver förändras och det på djupet
->> Men hur?.
Du själv och din familj har försökt hantera detta allt för länge.
Dina kännslor inför detta tynger dig i varje stund.
Du vill veta hur du kommer vidare?
Hur kan jag hjälpa dig i din unika situation?
Jag vet i stort sett hur du kan komma ur detta.
Med mina erfarenheter och konkreta verktyg kommer jag att guida dig ut ur det du befinner dig i och in i en utvecklingsfas som du just nu vill lösa.
Till ett liv som du verkligen förtjänar.
Erfarenheter av andra klienter.
Jag har jobbat med människor sen 1977 då jag var klar med Gestaltterapeut utbildningen.
Varje individ är unik och några "patentlösningar" finns inte men gemensamma drag som ligger i botten på framgång eller motgång finns definitivt.
Jag använder i huvudsak ACT metodiken som forskningsmässigt utvecklats under snart 40 år till att idag vara "mainstream" inom psykologin.
ACT tänket bygger på och jobbar med de värderingar som vi har i botten på vårt psykodynamiska "program" i det undermedvetna.
Metoden jobbar med att frilägga dessa ofta begränsande omedvetna programmen och i stället bygga upp nya värderingar som bättre fungerar i ens vardag.
ACT metoden är rimligt lätt att förstå och ger bestående resultat om man är villig att göra jobbet att förändra sig.
Jag kan rekommendera Martin för både krishantering, parterapi och personlig utveckling.
Ta chansen börja idag.
mmasviken@gmail.com
0723-417140
Så här kommer vi att jobba du och jag.
1. Vi samtalar på djupet envist om ditt liv, mål o mening 2-3 ggr per vecka, endera på telefon eller träffas. Jag använder framför allt ACT metoden som är en forskningsbaserad och naturlig utveckling och fördjupning av KBT metoden.
2. Jag skapar parrallelt ett unikt utrensande och uppbyggande "friskvårdsrecept" som tar dig från "sliten o nedgången kropp" till pigg och mer i balans.
Vitaminer, mineraler, omega-3, akupunktur och andra välgörande produkter ingår ej i priset.
Men jag kan ge dig det jag sen länge redan vet fungerar utmärkt.
Problem med sömnen?
Problem med relationen?
Problem med sexlivet?
Kostnad 45.000 kr per månad + moms
OBS:
En rekommendation är att Du deltar minst 3 månader för att jag ska kunna ge dig rimligt bra resultat.
Utbrändhet, depressioner, beroenden eller ångest som pågått under mer än 5 år kommer att ta minst 1-1,5 år att på riktigt komma ur.
Varje individ är unik.
ACT Metodiken kortfattat
What is the ACT Matrix? (Life Map Adaptation)
I notice I am having the thought.
Cognitive Diffusion Exercise -Russ Harris
Acceptance and Commitment
IFS Metoden
Läs mer här: https://frekvensmedicin.blogspot.com/p/familje-terapi.html
Beroenden
Ett beroende kan sällan botas detta behöver istället transformeras.
Lyssna på detta föredrag i den frågan.
Om du väljer att köpa 3 månader (eller mer) direkt i förskott så ger jag dig 10% rabatt.
Sammanfattning.
Hur vill du leva och må i resten av ditt liv, avgörs av dina beslut i nuet.
Du väljer hela tiden hur du vill må och hur nästa dag skall se ut och kännas. Detta behöver du ta till dig för att bestående förändring skall kunna ske.
Igen annan kommer att komma och rädda dig ifrån dig själv.
Det kan tyckas som ett hårt påstående men det är sant.
Välkommen att ta det beslut som sannolikt kommer att förändra ditt liv direkt och för resten av ditt liv.
Att ständigt agera utifrån en negativ självbild kommer bara att ge dig mer av samma beteende.
Martin Måsviken
Acceptance Commitment Therapy
ACT & IFS Samtal.
Kostar 850 kr för 1 tim
Betala med kort till
Inga kommentarer:
Nya kommentarer är inte tillåtna.